Le fette biscottate sono un alimento diffuso e considerato spesso leggero, ma la loro scelta può influenzare...
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Il cioccolato fondente, con almeno il 70% di cacao, apporta numerosi benefici al sistema cardiovascolare, migliora l’umore...
Dolci di pasta frolla e crema pasticcera, simbolo di Lecce e del Salento, preparati secondo tradizione con...
Molti formaggi, se consumati in quantità eccessive, possono rappresentare un rischio per il cuore. Scopriamo perché e...
Recenti studi dimostrano che gli estratti di funghi champignon possono rallentare la progressione del tumore alla prostata,...
Preparare una pizza fatta in casa con il gusto e la consistenza di quella della pizzeria è...
Il cachi, tipico della stagione autunnale, è un concentrato di nutrienti benefici. Questo frutto dolce e versatile...
Un risotto dal sapore avvolgente che celebra i colori e i sapori dell’autunno con zucca cremosa, castagne...
Mangiare kiwi potrebbe rallentare l’assorbimento del glucosio nel sangue, un vantaggio cruciale per chi soffre di diabete....